体重が増える、600gも増える。

どうも最近ストレスからか食欲を制御できない。

なにかを食べい衝動を止められない。

ローソンの糖質制限をしているパンとかクッキーとかビスケットを食べるけど食べ過ぎ。

その結果が今回の600g増（涙）

今日から決意も新たにして頑張ります。

今度の体重測定では、77キロ以下を目指します。