身体の感覚優位の会話　その魅力とは？

みなさんは パートナーと 彼女と 妻と 上司など 最も身近な人と一緒にいて よく頭に血が登って　会話で衝突した経験 こんな経験が、振り返ったら 思い起こす人がほとんどじゃないでしょうか？ ぶつかってました 僕もね 今でも小さな小競り合いみたいな衝突は　 時として起こります そんな時僕自身の この身と精神のあり方に何が起こっているか？ ぶっちゃけ相手にびびっているわけです 腰が引けている 腰の位置が低くくなっている 同時に 相手が上になるわけで

不自然な生き方になるほど、 筋肉🟰パワーで 足りないところをカバーする必要がある ますます身体が不自然に曲がっていき 本来自分がいるべき場所 　　人、好きなこと がわからなくなる

身体の芯を感じるは 骨を感じることであり この現代はなぜ がんばり続けることが当たり前で なぜそれに疲れ果てている人がいるのか パワーでなんとか乗り切ろうと しているからだ パワー🟰筋肉 で、なんとかしようと試みるほど 不自然な生き方にならざるを得ない

自己紹介noteと人生を全うするための目標☺️

今回は自分のことを分かりやすく 知ってもらうための 自己紹介を書きたいと思います😌 そもそも僕がなぜ 身体のケアに関わる仕事をしているのか と言うと ルーツは子どもの頃なんです 小さい頃愛犬のラッキーがいて お父さんお母さんがいて 動物や人👦の身体に触れてさする事に 心地良さを覚えていたんですよ あの感覚は今でも忘れないくらいに 僕の身体が記憶しています😌 そう 命に触れているという感覚を 子どもの頃から育んでいたんです 命に触れている感覚を感じるほど

自分のルーツを深く知る 感じるほど それが軸となり 軸がだんだんと太くなる しなやかに太くなり しなる 身体は記憶しています 小さな頃に、心地良かった 思い出を これを思い出すかどうかが 自分の人生の 別れ道

心地良いものほど　捨て去ると道が開く

先日の 決めるとは 小さなこだわりを捨て去ること この背景は まさに今の僕にとって足枷ともなっていた ずっと心地良いと感じていたものを 手放す それが今の自分の部屋　だったのです あまりにその部屋が心地良すぎて 居心地をが良すぎて かえって離れられずにいたのです それは新たな一歩への足枷となります 心地良さが　かえって決心を鈍らせる 足枷となることを今回の 関東に移り住むという事を通して 知りました 一度捨て去ると決めると あらゆる方法が ポ

決めるって 小さなこだわりを捨て去ること 人生という 海の如く大海原のような存在からすれば それはほんの小さな ちっぽけなこだわりに過ぎない 迷った時は 海のように 視野を広く持つと 大きかった　こだわりが だんだんと自分の中で 小さくなってゆく

有り難味、は何故、味なの？

と、感じました。 ふと　有難み　と言う漢字を調べてみたら 有り難味 と言う味、になってました。 なぜ味なのだろう？ 味、と言う前に 有る事が難しいというのは 人の身体、じゃないだろうか 有り難身 この身が有る事が難しい だって 人間に生まれたこと 自体が 奇跡そのものなんだから だって 人間に生まれたのも奇跡で さらには日本で生を受けた事自体 奇跡なんだから なぜなら 僕らは 生まれ落ちる土地や そこにいる人たちを 選べないから

身体というアットホームな場に戻ってくる瞑想

今の身体の感覚を感じていく 今ここの身体に戻ってくる音声瞑想を 発信しました。 短い音声ではありますが 寝る前やプチ休憩のときなどに 聞いてもらうと良いのかなと感じます😌 どうぞ気持ちが向いた際に聞いてみてください。

生きているダケで、丸儲け✨✨とは？😌

心理学や自己啓発でよくある言葉 自分を承認してあげましょう 自分の良いところを見てあげて、 満たしてあげてね 褒めてあげてね^_^ と、あるが これをずっとやっている限り ずっと満たされない、満ちたりないループが 続いていく なぜか？ 自分を満たし続けるのは 足りないと思っているから 足りないと まだまだ足りないと そう思えば思うほど どんどん足りなくなっていく 本来は満ち足りている存在なのに それを、満足という😌 人間は 人間である前に生物

何も考えない時間が　あなたの人生を豊かにする

こんにちは^_^ 1カ月ぶりの更新ですが、 最近すごく暑いですね(^^;; 本当暑さで 頭がパンクしそうになるくらいに、、、 そう この頭がいっぱいになる、というのは 頭の中の容量がいっぱい なわけであって 今、現代にとって頭の中を静かにしておくこと 静寂で穏やかな時を過ごす事が、必要な気がしているんですが、 ところでみなさんは 普段から、頭の中はクリアな状態ですか？^_^ と言いますのも 何かをやろうとして 焦るほど 不安になるほど 頭の中を

自分で自分を抱きしめる事って？？

これはね 許してあげることです😌 自分をわかってあげる と、言っても良いですね✨ こんな思考が浮かんでいる自分は ダメだ！ なんでこんな思考が浮かぶんだ？ あ〜イライラする と、思うことはあるでしょう。 この思考が浮かんでいる瞬間 顔や頭 肩や腕が キュッと硬くなるんですよね〜 これは 身体は 思考であり、脳の影響を受けやすいが故に 身体を硬くするんですね。 まるで 自分の事を厳しく罰しているような 感覚でした、僕は。 自分を厳しく罰する