年内の仕事が終わりました。
３ヶ月間、無遅刻無欠勤でした。
今年の前半は朝も、起きれなくて、抑うつ状態でした。後半、良い調子が維持でき、本当に良かったです。
私の場合、仕事の状態に大きく左右されます。あと、生活リズムが安定していたからだと思われます。
今後も無理せず、いきたいです