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自主的に運動

皆さん、こんにちわ😊
とある日、一番日当たりの良い共有スペース
で体操をしているSさんを発見しました。

右に左にと…

「がんばりますね」と声をかけるとニコニコ笑顔で
「そうよ!頑張らなきゃ!」と話もそこそこに体操を続けます。

窓に向って「よいしょ!よいしょ!」と掛け声しながら...。

お部屋に戻るまでが運動のSさんでした。
頑張りすぎないようにしてね。

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