【ダイエット】太り過ぎ~ダイエット日記vol22
あー・・・・
また太ったよ!
最大65kgだったのが、頑張って63kgまで落としました!
何とかして60㎏にはしたいよね。。。
走る距離を延ばす
走る日数を増やす
ジムに通う日数を増やす
食事制限
痩せるのは簡単だよ!やってみると!
ただ、痩せる精神力が・・・
そこだよね。。。
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また太ったよ!
最大65kgだったのが、頑張って63kgまで落としました!
何とかして60㎏にはしたいよね。。。
走る距離を延ばす
走る日数を増やす
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食事制限
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