こんばんは。
少し空いてしまいましたが、南バーデン州サッカー協会出版のキンダーフッスバルの直訳してきます。

7. トレーニングの企画・設計
7.1 トレーニングの原則
トレーニングの準備の重要性
子どもとのトレーニングは、的を射た方法で準備する必要がある。残念ながら、いまだにトレーニングが「本能のままに」行われていることがあまりにも多い。多くのユースコーチは、一定のルーティンの助けを借りて、トレーニングプロセスから自発的にトレーニングプログラムを開発している。その際、彼らは自分たちの現役時代から知っているエクササイズのレパートリーからしか引き出せないのです。

試合や練習のセッションをまとめるときは、特定のトピックに焦点を当てる。
1回の練習で扱う主要なトピックは1つだけで、次のレッスンでも何度か繰り返さなければならない。ただし、ゲームやエクササイズのフォームは、別の方法で「パッケージ化」する必要がある。

子どもたちの能力の違いに合わせて、トレーニングの課題を調整する。
子どもたちのチーム内では、パフォーマンスに大きな差があることがよくある。そのような場合は、子どもたちを能力別に分け、それぞれの能力に合わせたトレーニング課題を与える必要がある。これこそが、オーバーチャレンジやアンダーチャレンジを回避する唯一の方法。
アンダーチャレンジは避けることができる。
そうでなければ、子どもたちは失望し、トレーニングの楽しさをすぐに失い、他の人の練習を邪魔する傾向がある。

できる限り達成感を出す
子どもたちのトレーニングへの熱意と集中力を高めるには、トレーニングの課題を小さな競技に結びつけることが一番である。
子どもたちは、自分の実力を他の子どもたちと直接比較して評価したいのです：
まだ自信のない子どもにとって、スポーツの試合で成功することほど、自信を深めるものはない。
サッカーで最も大きな達成感を得られるのはゴールだ。だから、ほとんどすべてのトレーニング課題は、ゴールを決める機会と、「この課題で誰が一番多くゴールを決めるか」というルールに従った競争とが組み合わされるべきである。
結果を軽視してはいけない。フィードバックが重要である。子どもたちは、ゴールや得点の評価、成功した場合の監督からの賞賛はもちろん、失敗しても勇気ある行動をした場合の評価も期待している。

スモールサッカーゲームでは、全員が勝てるようになることが大切。
U10やU8のトレーニングでは、スモールフットボールゲームに重点を置く。
子ども達たちができるだけ多くの成功体験を積めるようにすることが、より重要である。グループをまとめ、いくつかの「特別ルール」を設けることで、強い子の支配力を弱め、弱い子の活躍の場を増やすことができる。ただし、そのような特別なルールの意味や目的は、事前に子どもたちに伝えておく必要がある。小さなルールの追加で、実力差があっても「機会均等」を実現できる：
・異なるグラウンドで、同じように強い子どもたちのチーム同士が対戦する。
・能力の低い子どもたちの大きなチームと、能力の高い子どもたちの小さなチーム（3対2）が対戦する。強い子と弱い子が同数の "混合 "チームで対戦する。
・個々の強いキッカーが「唯一のエンターテイナー」として支配的にならないためのルール例
1.特定の弱い選手が決めたゴールは2回カウントされる。
2.フリーキックやペナルティキックは弱い選手だけが行う。
3. ゴールスコアラーがゴールキーパーとしてゴールに移動する。
4.チームのすべてのプレーヤーがゴールを決めること特にプレイヤーの数が多い場合は、チーム全体を2つのグループに分けることが理にかなっていることが多い。

小グループになると、多くのゲームが子どもたちにとってよりわかりやすくなり、より動きが活発になる。コーチのほかに、ゲームリーダーとしてもう一人大人がいると、非常に有利。そうすることで、子どもたち一人ひとりをよりよく見守ることができる。

7.2 子どもに適したプレイセッションの構成
7.2.1 良いムードになること
U10以下の年代に特別なウォームアッププログラムはまだ必要ない。
この年代の子どもたちは、すぐに動きたい。
そのため、キャッチボールやボール遊びなど、面白くてわかりやすいゲームを、できるだけ早く始めるようにする。
これらは、大切なボールと動きのスキルを鍛えるもの。

7.2.2 中心となるトレーニング
基本的なテクニックを知るために、トレーニングの中心にモチベーションを高めるゲームやエクササイズを取り入れる。
テクニック・トレーニングのために、堅苦しく単調なエクササイズだけを提供しない。
どの選手もよく動き、多くのボールと接触していなければならない。
長い待ち時間は避ける。
小グループで行動する。

7.2.3 終わり
小さなサッカーゲームは、U10以下のジュニアトレーニングの中心。
ウォーミングアップの後、少人数のチームでゴールを目指すサッカーゲームは、トレーニングの残りの部分を決定づける。
トレーニングの終わりには、子どもたちに自由にサッカーをする機会を十分に与える。
4対4でゴールを目指すのが理想的な形。

7.3 キッズコーチの任務
キッズコーチの仕事は多岐にわたり、以下のような基本的な場面で見ることができます：
・トレーニングにまつわる仕事
・ゲーム周辺のタスク
・保護者との連携
・余暇活動（パーティー、お祝い、旅行、旅）の計画
・クラブ内（青年部）、組織や施設（幼稚園）との連携

コーチの役割モデル機能
キッズコーチは、すべての年齢層の子どもたちのさらなる成長において、決定的な役割を果たす。スポーツの内容を伝えるだけでなく、一般的な価値観や規範を積極的に「手本」にすることで、教育者としての役割を果たす必要がある。両親や学校に加えて、彼の役割モデルとしての機能が特に重要である：これには以下の点が含まれる：
時間厳守
清潔感
信頼性
正義
自己批判ができる能力
忍耐
与えられたルールを守る
正しいマナー
スポーツマンシップ
傍観者としての振る舞い
公平性
協力する能力、妥協する意思
理解しやすい、子ども向けの言葉
内面的な落ち着き
共感
専門的な知識・能力
子供と一緒にスポーツを楽しむ
子どもに優しい保育のために、自分の目標を脇に置くことができること。

7.3.1 トレーニングにまつわるタスク
7.3.1.1 トレーニング計画
子どもたちが本来持っている「動きたい」「遊びたい」という気持ちに応える。
トレーニングの中心は常にボールである。
基本原則：子どもたちができるだけボールと触れ合えるようにする。
ボールを使った遊びを可能にする
以下の原則に従って、
トレーニング内容を教えます：
・既知のものから未知のものへ
・ある課題をマスターしたときに初めて、次の課題を設定することができる。つまり、子どもたちに一定の時間を与えて、何度か繰り返しながら課題をクリアしていく。
・簡単なものから難しいものまで。
・ゲームやエクササイズを変えることで、あるテクニックの実行がより難しくなる。
・単純なものから複合的なものへ。
・異なるテクニックを1つのエクササイズやゲームに組み合わせる。
・トレーニングゲームでは、少人数のチームを編成する。
・可能であれば、ゲームは常にゴールで行う。
・試合は、常に子供たちに適した小さなフィールドで行う。
・ゴールキーパーを含め、すべての選手をすべてのポジションで起用する。

また、前回のトレーニングやゲームの評価もプランニングに活用しましょう：
・どのような遊びや運動が特にやる気を起こさせたか？
・子どもたちはどのような進歩を遂げたか？
・個々の選手の弱点はどこにあったのか？
・子どもたちの間で揉め事はなかったか？
・計画や実施において、どのような間違いがあったか？

7.3.1.2 トレーニングセッションの前に
余裕を持って到着する。
コースを簡単に点検する。
更衣室を確認する。
教材を組み立てる。
トレーニングスケジュールを更新する。
選手と保護者に挨拶をする。
子供の着替えを補助する。
トレーニングの参加リストを作成する。
子どもを放置しない。

7.3.1.3 トレーニングセッション中
可能であれば、すべての子どもたちと同時にトレーニングを開始します。
練習の始めに挨拶をする。
練習の目的、内容を子どもたちに伝える。
子どもたちが理解できるような簡単な言葉で説明する。
空間を作り、創造性を高める。
間違ってもすぐに直さない。
ゲームやエクササイズで子どものやる気を観察する。
子どもたち一人ひとりと向き合う

トレーニング機器の組み立てと分解を共同で行うこと。
子どもはコーチをサポートすること
コーチは、子どもたちが用具を丁寧に扱うことを確認する。
ボールが無くなれば、みんなで探す。
トレーニングの内容について、子どもたちからフィードバックを受ける。

7.3.1.4 トレーニング後
ピッチを清潔に保つ。
用具やボールを保管する。
シャワーや洗濯をする。
更衣室を清潔に保つ。
次の試合やトレーニングセッションの案内をする。
個々の親や保護者に声をかける。

7.4. テクニックトレーニング
7.4.1 説明する／記述するためのルール
・トレーニングの冒頭で、子どもたちに運動の目的を伝える。
・学ぶべき技術（動作）と競技（試合）での応用のつながりを指摘する。
・新しい情報と、選手の経験による古い情報とを結びつける。
・理解されたいのであれば、話を聞いてもらわなければならない。そのためには、とりわけ、ある程度のが必要です。
・初心者の前ではしゃべり過ぎないこと。学習目的を簡潔かつ明確に定め、最も重要な2つのヒントに限定する。
・リズミカルな話し方で、動きのダイナミックな構造を明確にし、そのリズムパターンを強調するようにする。
・比喩的な表現を使う。動きのイメージを明確にするのに役立ちます
・トーンや言葉の選び方を意図に合わせる。言葉には、事実に基づいて情報を提供するものと、感情を揺さぶるものがある。
・時折、子ども自身に運動の説明をさせる。教えることで、多くのことを学ぶことができます。
・ただ説明するだけでなく、動きを説明する。これは特に、新しい学習状況への移行を容易にします。

7.4.2 デモンストレーション／デモストレーションのルール
・デモンストレーションは、その技を完璧にこなすことができて初めて意味がある。
・学習者の動作イメージは、最初はあなたのデモンストレーションよりも優れていることはない。
・デモンストレーションは、具体的な指示や具体的な観察作業と組み合わせ、本当に明確に認識でき、フォローできるポイント（足の先、ボールのコースなど）に注意を向ける（最大2つ）。
・可能であれば、ゆっくりと、強調しながら実演する。ただし、「スローモーションのデモンストレーション」によって動きの構造が変化してはならない。
・デモンストレーションを繰り返す。
・正しい（空間的）距離でデモンストレーションを行う。5～8メートルの距離が最適であることが証明されている。
・正しいものと間違ったものを対比させる。ただし、間違った動きのイメージを指摘することには注意が必要。
・トレーナーによるデモンストレーションは良いこと。ただし、自分をアピールしてはいけない。
・デモンストレーションには人気のあるプレーヤーを選ぶ。子どもは好きな選手から最も多くを学ぶ。
・フォトフィルム・テクニックを使う。対象となる動作の典型的な段階を示す写真や連続写真などを集める。

・まとめ
トレーニングの計画、企画について！後半もあります！とりあえず前半部分を直訳しました。
個人的に印象に残った点は､､､
まず、「結果を軽視してはいけない。」ということ。年齢が上がるにつれて、子供たちは自然に「勝ちたい」と思うようになります。
失敗しても何かにチャレンジする過程も認めていくことが大事です。だけど、やはり結果から評価を受けたいという思いを子どもたちが持つのは自然です。僕はこの部分を勘違いしていました。「育成年代だから勝ち負けなんてどうでもいいよね。」と本気で思ってました。
それではいけません。そもそもサッカーというスポーツは勝ち負けを競うものなのです。それをどうでも良いとコーチが言ってしまっては子ども達から自然に出てくる「勝ちたい。」という気持ちは消えてしまいます。
問題なのは子どもの熱量を大人が上回ってしまうことです。

もう一つはトレーニングの説明とデモンストレーションです。
最近はドイツでもトレーニングを担当させてもらう機会が増えて、ここに書いてあることは本当にタメになります。これらを本で読み、理解していても実際グラウンドで遂行することはなかなか難しいものです。
まずは、これらのことを頭に入れる。そして何度も実践し、振り返り。これらのスキルを徐々に身につけていきたいです。