No.594

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2018/09/3 Workout Day1

☆The squat (Lesson1) 50reps 50reps 50reps ☆The pull up (Lesson1) 50reps 50reps 50reps ☆The leg raise (Lesson1) 25reps 25reps 25reps ☆The HSP (Lesson1) 1m…

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2年前

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ロニーがわたしの話を遮り「その情報は残すべきだな。外の世界にそれを知る者はいない。すべて失われているぞ」と言った。 ''by プリズナートレーニング'' これから、過…

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2年前
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No.594

2018/09/3 Workout Day1

2018/09/3 Workout Day1

☆The squat (Lesson1)
50reps 50reps 50reps

☆The pull up (Lesson1)
50reps 50reps 50reps

☆The leg raise (Lesson1)
25reps 25reps 25reps

☆The HSP (Lesson1)
1m30s

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◎one w

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ロニーがわたしの話を遮り「その情報は残すべきだな。外の世界にそれを知る者はいない。すべて失われているぞ」と言った。

''by プリズナートレーニング''

これから、過去の記録を少しづつ投稿してゆく。

私は2018年9月3日からCalithenicsを始めた。

度重なる仕事の繁忙期や、怪我によって何度も離脱したが、

今、こうしてCalithenicsを続けている。

私の言う「Calith

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