( ..)φ　8

ひとまず　自分にやさしくする

一番やりやすそうなことは　忘れがちなんだけれど

疲れてきたなっと感じたら　

リラックスする時間を持つ

ふとした思いをなるべく後回しにしないようにした

#エッセー #エッセイ＃2018＃やりたいこと＃内側