「ずーっと頑張っているのに現実が動かない‥‥！」

という気持ちや、

「相手の事を許せない受け入れられない、そんな自分が嫌で嫌で仕方なく、もう疲れた‥‥」

とか、

「この現実にもう限界‥‥乗り越えられない！」

等の、絶望的な気持ちに、先の見えない重苦しい気分になるには理由がある。

宇宙が運命が神様が自分自身が(何でもいい)

とってもガマン強いあなたに弱音を吐かせる為

「もう無理‥‥！！」

「嫌われたって、どう思われたっていい！！！」

「こんなの受け止められない！！！！！」

という気持ちにさせる為だとしたら？？

そしてそんな気持ちになって始めて

あなたは

その変わらない状況、相手、それらに対する思考を

手放せる

「もう嫌だーーーーーー！！！！」

となって問題を投げ出していいのだ

赤ちゃんみたいに泣き叫んでいいのだ

そうさせる為の、しんどい状況なのだから

「どうにか自分の力で状況を変えよう」、「◯◯であるべき」、

「家族だから」、「お世話になったから」、、、、、、

自分自身も気づかない思い込みの枠を外す為に

その状況は起こっている

古くなった今までの観念で生きようとする感情を振り切って

投げ捨てて

自分自身に対しての、真新しい視点が

必要なのだ