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2023/9/28 今朝の体重

おはようございます☀
今朝は57.9キロ!
ギリギリ57キロ台😆

【昨夜の運動】ウォーキング1時間
【今朝の運動】腹筋、脚パカ、内もも、外もも、上もも、スクワット各50回、腕10回


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