2024/4/10 記録
写真は先週末見た桜♡
🤸体重🤸朝→珍しく測り忘れ😂
もやもやしてて忘れてた💦
🏃運動🏃
朝:-
昼:階段昇降5分 予定
夜:有酸素20分 予定
🤗今日の一言🤗
・昨日は朝、夜ともにチョコザップで筋トレした😆 違う店舗で気分転換なるし、違うマシン使えたのも良き♪
よろしければサポートお願いします⭐︎ 頂いたサポートはクリエイター活動費に 当てさせて頂きます(^^)♪
写真は先週末見た桜♡
もやもやしてて忘れてた💦
朝:-
昼:階段昇降5分 予定
夜:有酸素20分 予定
🤗今日の一言🤗
・昨日は朝、夜ともにチョコザップで筋トレした😆 違う店舗で気分転換なるし、違うマシン使えたのも良き♪
よろしければサポートお願いします⭐︎ 頂いたサポートはクリエイター活動費に 当てさせて頂きます(^^)♪