大阪国際のレースを振り返る
2022年、1月30日。
第41回大阪国際女子マラソン
目標は2時間45分カット。
Ave3'54/k で走りきらないといけない…。
アオタイでイーヴンペースのマラソンを経験してから、いかにイーヴンで押していけるかというレース想定をしていた。
だって後半の失速で地獄を見るのが怖いんだもの。。
なので、設定ペースは3'53/kで行くことに。
1秒の貯金…弱気なレース。
リザルトはというと、
2時間46分02秒 (31位)
PB更新したものの、1分3秒足らず。
前半は楽しく走れて、スライドや沿道の応援にも応えることができた。
この集団で私が一番うるさかった自信がある(笑)
5kmごとのラップタイムでいうと、19'30で走らないといけないので、前半は貯金があった。
30km通過タイムのボーダーラインは1時間56分18秒だったところを、1時間56分16秒で通過。ギリギリで焦り出す。
27kmあたりから脚が重くなり、ペースを維持するので精いっぱいになった。
しかし、これまでと明らかに違うのは、キロ4前後で耐えることができたこと。
初めてラストスパートをかけることができた。
前半もう少し攻めていたら、と思うけれど
その分、後半失速していたかもしれない。
どちらにせよ、3'50〜53の間で刻んでいても
30km以降ペースが落ちているのだから、単純に力がなかったということになる。
今シーズン2戦目のフルマラソンだったので、良い脚作りにはなったはずだ…!
次戦は3月6日、東京マラソン!
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