【なかなか面白くなりそうな目標にしました❤️】
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目標を設定するってのは、、
達成するまでは常に未達だから
満足出来ている時間は
限りなくゼロに等しくなり
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達成したとしても
また新たにさらに上の目標を
設定してしまうので
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『目標設定をしない』
というのもアリかもしれませんが
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僕の場合は大枠の行動ルールとして
三つを掲げてみようと思いました。
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1️⃣自尊心を与える
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もともと安心と信頼と誠実を
モットーに経営しておりましたが
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そのさらに上の目標として
次の壁は、、
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『自尊心を与える』
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かなと。
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人は自尊心を求めており
自尊心を与える人が少なく
人望がある人になるには
自尊心が必要ですよね。
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『大切にする』とか
『愛情たっぷりに』とか
『全ての患者さんを妻と同程度に
大事な人だと思って接客する』とか
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そういう考えでしたが、、
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『自尊心』に注目すると
自ずと色んな孝動に繋がりそうなので
コレにしてみましたー。
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でもまずは『自尊心』についての定義を
自分なりに言語化することから
始めていきたいと思います。
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あんまり、よく分かっていません笑笑
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2️⃣黒髪の量を増やす
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これはもう発毛剤を飲め！！
ってことじゃないです笑笑
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白髪を減らしつつ
そもそもの髪の量を増やしたい❣️
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だから、、そのために、、
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食生活を改善する
睡眠や運動を改善する
私生活を丁寧に過ごす
体力を増やす
体力を減らさないようにする
体力を回復する質と量を高める
精神力を増やす
精神力を減らさないようにする
精神力を回復する質と量を高める
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これのバランスが崩れれば崩れるほど
黒髪の量と質に影響してくるかなと❣️
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お陰様で今も既に幸せで
私生活も仕事も充実していて
特に問題はないのですが
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それはもう『自分の頭が思う幸せ』はあっても
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『自分の身体が思う幸せ』は、、
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まだ伸び代があるみたいです。
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まだまだ便通や睡眠の質や
冷え性や白髪やハゲは、、
伸び代いっぱいです🐪💦
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でも、髪の毛は前の季節の影響が出て
すぐに成績表として表れるので
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黒髪を増やす、、にしてみました‼️
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僕が女性だったら
『生理痛がゼロで予定通りで問題ない』
というのを目標にしてるはずです✨
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3️⃣日本文化を楽しむ
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日本の人口は減る一方でさ
日本はオワコンなんだけどさ
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日本人は好きだし
日本の文化も好きなの。
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日本人が好きなので
患者さんと接しているのは
ものすごい楽しいのですが
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日本の文化を楽しめているのかなぁ？
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って自問自答をすると、
なかなか難しいかなと。
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アニメや漫画や歌や四季や
食事とかは楽しんでるけどね❤️
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でも、茶道とか花道とか書道とかは
全然、知らないんですよね。
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幼稚園から高校までは
剣道をやっていたので
それで満足しちゃっても良いけど
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残りの60年間を鍼灸という文化で
生きているのであれば
私生活でも何か一つ付け加えれたらなと。
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妻との共通の趣味が無いから
本当は一緒に花道とかやりたいんです。
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ご朱印集めでも良いんですけどね⛩
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さて、、皆さんはどんな目標を立てますか？
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それとも目標は立てないですか？？
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どっちでもいいですが
自分なりの考えがあると良いですね❣️
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まぁ、無くても良いですが。。
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って、、
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自尊心を与えるって、、
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難しそうですね😅
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既に無意識にやってそうですが
無意識に自尊心を求めてそうだし
自尊心を傷つけてそうなので、、
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なんとかしていきます❤️
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