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春には春の不調・・・

そして次の季節「梅雨」に向けた

この季節にオススメの食材があります✨

🐝春の不調

・花粉症

・眼精疲労

・頭痛

・肩こり

・二枚爪、爪が割れる

・めまい、立ちくらみ

・筋肉が張る、つる

・イライラしやすい

・眠りつくのに時間がかかる

☂️梅雨の不調

・体が重だるい

・食欲不振、吐き気

・全身のむくみ

・下半身のむくみが強く、だるい

・お肌のくすみ、たるみ

・クヨクヨ悩む

・唇の荒れ、口角炎

これらで毎年悩んでいる人は

《春》の養生がキーワードになってきます！

今回は春にオススメの食材を

まとめていますので

今日からのお買い物の参考にされてください✨

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