春は始まりの季節ですね🌸
仕事や学校が変わったり何かと節目の季節で、緊張したり少し頑張り過ぎてはいませんか？？

女性は特にホルモンバランが崩れやすく
・生理痛
・頭痛
・PMS
・肩こり
など様々な不調の原因にもなります。

今回はホームケアで取り入れやすい、オススメのアロマ入浴剤をご紹介します♡

アロマ単品の使いに加えて、オススメのブレンドも体質別にわかります♪効能別に自分にぴったりのアロマを探してみてください！！

目次
◉精油（アロマ）の選び方
◉バスソルトの作り方
◉体質別！オススメのアロマ
　☑︎疲れやすい気虚体質
　☑︎肺が弱りやすい体質
　☑︎冷え性体質
　☑︎不安感が強い、血虚体質
　☑︎むくみやすい水毒体質
　☑︎血流が滞る瘀血体質