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「　感情と身体は密接に関係している　」

と言われたらどう感じますか・・・？？？

「そんなことある？！」

と感じる方もいらっしゃるかもしれません。

中医学の書物は古いもので約2000年前のものが

ありますがこちらには既に

感情が身体に与える影響について

詳しく記述されています。

そして

「何を食べるかよりも重要な事」

として扱われています。

例えば、

●無農薬有機野菜しか食べない

●無添加生活

●規則正しい生活

をしていても

★いつもイライラしている

★気分がジェットコースター並みに乱高下する

★落ち込みやすい

★ちょっとした事でメソメソしてしまう

などの感情を強く持ちすぎると

身体に不調をきたす。

という考えです。

みなさんの周りにも

食事にそこまでこだわっていないのに

♡肌荒れなし

♡スリム体型

♡不調も特になし

の人はいませんか？？？

そんな人をよーーーく観察してみてください👀

共通して

“いつも明るく元気でエネルギッシュ✨”

な生き方をしていませんか？！

今回はそんな感情と身体の関係性について

詳しく解説していきます✍️

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