インターネットのサイトなどで、体質診断をしたら「瘀血・おけつ」体質だった！…という女性は多いのではないでしょうか？？

瘀血体質とは具体的にどんな体質かというと

・顔にくすみやシミが多く目立つ
・首や肩が凝りやすく、決まった所が痛む
・生理痛がひどく、経血に塊がある
・手足が冷える
・慢性的に痛むところがある
・便秘がち
・唇や歯茎が紫がかっている

・・・など血の巡りが悪くなることで起こる症状です。
他にも、子宮筋腫・膿腫といった固まり状の病変が体内にできる場合も
瘀血と考えます。

今回はそんな「瘀血体質」の人必見！
心がけると良い生活習慣についてお伝えします。
（気が少ない気虚タイプの方も必見です！）

水紀華ひとことコメント：特に生理痛があり、血の塊が出る人は 瘀血が進んでいるのでケアをしましょう！

※月額購入はオススメしません