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長持ちする作りおきレパートリーがあれば

忙しい日も20分もあれば自炊ご飯が完成します！

今回は「長持ち」に特化して

作り置きレシピをご紹介！

冷蔵で４～５日程度もつ優れもの！

他の料理にもアレンジできるので

飽きずに食べられます♪

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