ファスティング後は1番栄養を吸収する状態！
この時何を食べるかでファスティング効果は大きく変化します✨

今回は、簡単・お手軽に作れるファスティング後
オススメレシピをご紹介していきます！
※材料は全て２人分で作成しています。