秋田ハナエ

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秋田ハナエ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アトピー食事改善セッション

秋田ハナエの「アトピー食事改善セッション」では 得意としている 『望診』という東洋医学の診断方法を使って お子様のアトピーの症状から 原因を突き止め、 それを改善するには何をしたら良いのかを 詳しくお伝えしています。 顔や体を見ただけで その子の欲してるもの いらないものがわかってしまう！ 一度このセッション 受けてみませんか？ ZOOM40分　2000円 お申込みはLINE　https://lin.ee/ADN0FQp　　に 「セッション」と送ってくださいね♡ （L

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    • アトピーっ子ごはん♡グラーシュスープ

      ハンガリー発祥のグラーシュスープ ドイツでも良く食べられていて ヨーロッパでは人気のスープです。 牛肉で作るのが本場流ですが、 今回は豚肉で作りました☆ 【材料　2人分】 豚ヒレ肉80g 玉ねぎ　1/2個 にんじん　1/2個 じゃがいも 2個 パプリカパウダー　大さじ1 ニンニク　ひとかけ トマト缶　100g 塩コショウ 『作り方』 豚ヒレ肉は一口大に切っておき 塩胡椒をまぶしておく 玉ねぎ、にんじん、じゃがいもも 一口大に切っておく ニンニクは縦半分に切り 包丁

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      • 乳製品が体に及ぼす害とそれを防ぐ方法！

        最近は 乳製品を使ったメニューや食材が 沢山ありますが 日本人が 常習的に牛乳を飲むようになったのは 約80年前の戦後から それまでは 上流階級をのぞく一般の家庭では 乳製品をほとんど食べていませんでした。 なので 乳製品は日本人にとって まだまだ最近の食べ物 私たち日本人の腸の消化力や機能は 先祖からの遺伝も大いに関わっています。 ほんの80年前までは 乳製品を食べていなかったということは 私たちの腸は 乳製品に対しては 消化力がまだまだ備わっていないということでも

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        • アトピー食事改善セッション　　　　　無料モニター募集！

          アトピー食事改善セッション モニター様を募集! 日時:2024年 3月１8日（月）午前10時から（１時間程度） 1名様のみご参加いただける方を 募集します♡ 只今、私の門下生が、 アトピー 食事改善アドバイザーを目指し て勉強しています。 その門下生 が診断する モニター様を 募集致します☆ 価格は無料‼ 私の門下生はとっても優秀なプロレベル！ 約6ヶ月間、 私のメソッドと 望診の基礎と診断方法を学び アトピーの専門知識を身につけています。 モニター診断には 私、秋

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          ガサガサが止まらない！そんなときの対処法！

          肌がガサガサして 熱を帯びてヒリヒリする！ 日に日に ガサガサが進行している。。 これは内臓が炎症を起こしている サインでもあります。 そんな時は 体を温めるものを食べると 余計にガサガサが進行します。 そんな時は まず、食事の半分を占めている 主食のお米を減らし じゃがいも、里芋などの芋類や、 とうもろこしなどにすることをおすすめします。 ただしアトピー症状がひどい人や 小さなお子さんは ナス科のじゃがいも、粘りがある里芋、とうもろこしは かゆくなる場合があるので

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          アトピーっ子ごはん♡クラムチャウダー

          アメリカの東海岸で 発祥のクラムチャウダー 寒くて乾燥した時期は こういったクリーミーなもの 欲しくなりますよね♡ 牛乳は少量にして アトピーっ子用にアレンジしました 【材料　4人分】 玉ねぎ　1/2個 にんじん　1/2本 じゃがいも（小）4個 ハム　1枚（無しでもOK） アサリ　15個から20個 白ワインか酒　大さじ1 オリーブオイル　小さじ1.5 ローリエ　1枚 牛乳　1カップ 塩、コショウ 小麦粉　大さじ2（米粉でもOK） 【作り方】 野菜とハムは 全て粗みじん

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          アトピーっ子ごはん♡ポトフ

          素材を丸ごと入れるだけで 美味しく簡単にできるポトフをご紹介♡ 寒くなってくると 温かく煮込んだものが 食べたくなってきますよね 長く火を入れて煮込んだものは 体も芯から温めてくれます 【材料　6から8人分】 じゃがいも（煮崩れしにくいメークイン）5個 玉ねぎ　3個　　 キャベツ　1/3個 にんじん3本 豚ヒレ肉かたまり300g 出汁昆布　10cm✖️15cmを2枚程度 塩、こしょう 醤油　 乾燥パセリ（なしでもOK） マスタード（なしでもOK） 【作り方】 豚ヒレ肉

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          効果は梅干し以上！肌を健やかに保つ万能食品とは！

          アトピーの方に お勧めしたい 自然食品のひとつ 梅肉エキス！ トロリとした真っ黒な外見に すーーーっぱい味‼ 見た目も味も ひとクセありますが その効果、効能は多岐に渡り 『梅干し以上』という評判もあり 家庭の万能薬とも言われています。 アトピーっ子の腸内は 悪玉菌が増えた状態 その増えすぎた悪玉菌をやっつけるのには 『酸（味）』が効果があります この『酸（味）』でおすすめなのが 梅肉エキス 人間の腸の中には善玉菌と悪玉菌が 主に住み着いているのですが アト

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          子供の成長が止まっているのは〇〇〇の摂りすぎ！

          お子さんの 身長が伸びない 体重が増えないと 悩んでいませんか？ これ、実はアトピーっ子にあるある！ それは腎臓の不調が関係しています。 東洋医学では この腎臓は『成長をつかさどる臓器』です。 だから腎臓が不調になると 成長がゆっくりになってしまったり 止まってしまったりします。 あるいは もう成長してしまった大人の場合は 腎臓が不調になると 老化が著しくなったりします。 こういう場合は 腎臓に負担がかかっているサインなので まずは ★タンパク質を減らすこと ★

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          アトピーっ子ごはん♡梅干し出汁のあんかけ麺

          いつもの出汁に 梅干しを加えて煮出すと ほんのり梅の香りと酸味が加わって 旨みのある出汁に♪ とろみをつけて 麺にかけていただきます 【梅干し出汁のあんかけ麺】 〈材料　出汁1リットル分〉 昆布10cm✖️10cm 干し椎茸　1個 梅干し　2〜3個 水　1リットル 醤油 塩 葛粉 （葛粉は出汁2カップに対し大さじ1から1.5杯程度） お好きな麺 〈作り方〉 昆布と干し椎茸を分量の水に 2時間以上浸しておきます。 鍋に昆布と干し椎茸、戻し汁、梅干しを入れ 火をつけ沸騰

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          アトピーっ子ごはん♡わかめスープ

          わかめだけをコトコト煮込んだだけなのに とっても美味しいスープ❣ 寒くなるこの時期は 腎臓が弱りやすいのですが わかめは腎臓を養い 痰を取り除いたり 便通にもいい食材です。 わかめをたっぷり入れて 煮込むのがポイント❣ 〈材料　約1人分〉 塩蔵わかめ戻したもの　ひとつかみ （乾燥わかめでもOK） 醤油、塩 〈作り方〉 塩蔵わかめの塩を洗い落とし 水で戻して一口大に切り 鍋に入れひたひたの水を入れ 火をつけ沸騰したら弱火にして 20分ほど煮込み 醤油で調味して出来

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          アトピーっ子におすすめの自然食品

          アトピーっ子におすすめの 自然食品があります！ それは梅肉エキス この梅肉エキス 青い梅を煮詰めたエキスなのですが ものすごーく酸っぱい‼ うちの次男アトピーが1番ひどかった時 この梅肉エキスの液体を 1日に大さじ2杯ぐらいペロっと食べてました。 わたしのお客様にもおすすめしていますが みなさん効果を感じています。 便通が良くなったり 便の状態が良くなったり 肌のかゆみが減ったり。 結果、 肌の状態が良くなっていく！ アトピーっ子の腸内は 悪玉菌が増えた状態.

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          アトピーっ子におすすめの自然食品

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          おしりと股間のアトピーの原因は

          おしりや股間にアトピーや湿疹が出る原因は 主に乳製品や卵、豆製品、ごま、ナッツ、動物性の油です。 パンや高温で焼き締めた粉物の食べ過ぎでも出ます。 毎日お料理に卵を使っていませんか？ お料理によくチーズを使ったり、 カフェでは 生クリームたっぷりのドリンクとか またはロカボと称して 大豆製品やナッツを使った加工品を常食していたり、、、 美味しいけど、 やっぱり食べ過ぎると 体の外に湿疹として出てきます。 体の外に出てくるものは 多すぎるよ‼️というサインなのです。 お

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          アトピーっ子ごはん♡レンコン団子

          レンコンをすりおろして お団子にしました。 まわりにもち米をまぶしてヴォリュームアップ レシピにはお肉が入っていますが お肉なしでも充分美味しく食べられます 【作り方　約10個分】 レンコン　100グラム （↑すりおろして水分を切った重さです） 豚挽肉　50g （↑無しにしてその分をレンコンのすりおろしでもOK） 白ねぎ　5センチ 生姜汁　小さじ1/2 塩、コショウ 片栗粉　大さじ2 もち米1カップ弱 もち米はあらかじめ水に 2時間ぐらい浸しておく レンコンはすりおろ

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          アトピーっ子ごはん♡白きくらげとキノコのスープ

          潤いを補う漢方食材でもある 白キクラゲ☆ 秋のキノコと一緒に 食べやすいスープにしてみました♡ さらにアレンジすると サンラータンのような パンチの効いたスープになるので 大人も楽しめます。 【材料　4人分】 しめじ　1/2パック ネギ　1本 乾燥白キクラゲ　ひとつかみ 醤油 塩 葛粉　大さじ1.5 お好みでコショウ 【作り方】 白キクラゲは30分ぐらい水につけ 戻しておく 白ネギは斜め千切り しめじは細かくバラしておく。 鍋に水を500ml入れ キノコ、白キクラ

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          アトピーっ子ごはん♡白きくらげとキノコのスープ

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          手足が湿っているのは〇〇が好きな人

          アトピーっ子の手のひらが 常にべちゃべちゃしていたり 水に濡れてもいないのに 靴下がしめっていたり 洋服の脇のところだけ汗じみが目だったり、、、 ありませんか？？ それはお砂糖やお菓子フルーツ、 ジュースなどが多くて 体がゆるんでいるサインです。 甘いものやフルーツ、お酒などは 体をゆるませる力があります。 体がゆるむと 毛穴や汗腺もゆるんで 常に開きっぱなしの状態になり 体の水分が毛穴や汗腺から 常に出ている状態になります。 こういう場合は 上記の食べ物を少し控える

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