お客さんと話してての
気づきはめちゃくちゃ楽しくて素晴らしくて✨
今日は「よけいな思考の手放し」について

ついついよけいなこと考えてしまう
この思考を手放したい！
そう思って
アクセスバーズを受けに来られる方は多いです。

イライラしたり
不安になったり
モヤモヤしたり
そういう思考が出た時は

無理に「出た！ひっこめ！消えろ〜！」
ではなくて

「なんか出てる〜。まぁいっか♪」
でいいんです☺️

感情出てるなぁとそれを認める
味わう。客観的に見る。
出し切る！感じ切る！

そうするといつの間にか自然に消える
それがよけいなものであるとするなら。

そんな話をしながら
アクセスバーズを受けられました。

モヤモヤと湧き上がってきました。
はい、出てますね。流します。
あーなんか出し切った！スッキリ！
いつの間にかグゥ〜💤
気持ちよくて寝ちゃう！！

これでいいんです♪
なんか子供みたいですね👶
かわいい

これが自然に生きる
あるがままかなぁって。

どうしても手放さなければいけない！とか
ダメな思考！はないので。
ゆるりと出てきた感情を味わう
それができたら何も怖いものはない笑

なるほどぉ！いいですね♪
とスッキリ納得されて
笑顔で帰っていかれました♪

もう少しあたたかくなったら
春のスペシャルバーズやります！
それを楽しみにされてました♪
また告知しますね🌱