藤サユミ Ι コミュニケーション心理学講師🌷

こころと思考の整理をして自分の本当の能力に気付いてもらい 行きたい未来を描くサポートを…

藤サユミ Ι コミュニケーション心理学講師🌷

こころと思考の整理をして自分の本当の能力に気付いてもらい 行きたい未来を描くサポートをしてます✧⁎⠜ 　 ・不安がある ・頭の中がぐちゃぐちゃ ・夢を叶えたい 　 ▶︎セッションや講座 企業研修なども開催しています✧⁎⠜ 教師→学童立上げ→心理学講師 先生歴7年目👩‍🏫

「自信がないからできない！」の構造

こんにちは！ コミュニケーション心理学講師の藤サユミです(*'▽') 何かチャレンジしたり、行動するときに 自信がなくてできないといったことはないでしょうか？？ できる・できないに自信が関係しているというロジックができていませんか？？ 自信がないからできないのではなくて、 まず最初は誰もできないんです（笑） できないがあって、その理由に自信がないからと あてはめているのです。 できないってことが極度に痛みを伴うこと勘違いしている場合 痛みは避けたいのです！！これも当

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    • 貧乏マインドとお金のブロック②

      貧乏マインド、思考は貧乏な現実を作り続けます（笑） 自分のセルフトーク（自分との対話）が 自分の思考を作り、それが基準となり選択や決断をして 行動しているのです。 マザーテレサの言葉を借りるなら、、、 思考に気をつけなさい。それはいつか言葉になるから。 言葉に気をつけなさい。それはいつか行動になるから。 行動に気をつけなさい。それはいつか習慣になるから。 習慣に気をつけなさい。それはいつか性格になるから。 性格に気をつけなさい。それはいつか運命になるから。 思考を変えれ

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      • 貧乏マインドとお金のブロック①

        こんにちは！ コミュニケーション心理学講師の 藤サユミです(^O^) この間、リッツカールトンのホテルに泊まって来ました！ ここに泊まる人たちはどんな生活をしているのか、 どんな視点、視野、視座なのか気になって宿泊しました。 以下、その気づきについて書いてます（笑） 貧乏マインドとお金のブロックに気づけました！ 豊かに暮らす成功者との違いに気付きました(*_*) 普通のホテルとの一番の違いは「サービス」です。 電話対応でも、「私たちに何かお手伝いできることはございます

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        • 不安の正体について・・・

          こんにちは！ コミュニケーション心理学講師の 藤サユミです！ 不安に駆られることはないですか？？ 不安というのは何が恐怖か分かっていなくて こわいこわい・・・ どうしよう？ と自分の内側でセルフトークが展開されている状態です。 どうしようどうしよう・・・ グルグルしていて解決に繋がらず、 RASが働くので不安な情報がどんどん目につきませんか？？ 不安というのは、 特に何が不安なのかわかっていない状態のことです。 なので、この特に何が不安なのか、 どうなることが不安な

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          信頼関係を築く最強テクニック！

          こんにちは！ コミュニケーション心理学講師の『藤サユミ』です！ すべての悩みは人間関係が原因！！ コミュニケーションのスキルを上げて悩みなしの人生を歩みませんか？？ 今回ご紹介するのは「ラポール」です。 信頼関係を築くのにラポールを取る！とよく言われます。 「ラポール」とは？ 波長が合っている状態のこと。 居心地がよく、違和感のない状態です。 波長が合う人っていませんか？ 居心地が良い人というのは波長が合っていて この「ラポール」がとれている状態のことです！ 今までは

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          マッチングアプリはプロフィールがすべて

          マッチしないと始まらない！マッチングアプリを何のためにしていますか？ ・恋人をつくるため ・趣味や遊び友達をつくるため ・なんとなく暇つぶし いろいろな目的でマッチングアプリを利用すると思いますが、 マッチしないと始まりません！！！マッチはマストです(^^)/ この記事ではマッチするプロフィールを作成する方法をお伝えします。 アイコン写真写真で第一印象が決まります！ 写真の時点で終わっているとプロフィールすら読んでもらえません( ﾉД`)ｼｸｼｸ 良い写真 ・笑顔の写真

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          こじらせ女子と愛され女子のちがい。

          こじらせ女子とは？ ・ネガティブ思考 ・好意がない振りをする ・自信がない ・褒められても否定する ・甘えるのが苦手 主に上記のような女子のことを一般的にこじらせ女子という。 当てはまる項目はありますか？ こじらせ女子と比較して溺愛される女子がとる行動を挙げてみました！ ネガティブ思考 なんでもネガティブに捉えがち。 どうせ私なんて・・・と自信のなさがプンプン出ている。 ちょっと予定を断られたら、嫌われたのかな？ すぐに頭の中がネガティブなことでいっぱいに！ →ポジテ

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