「職場の施設長が鬱で休みやから、私の仕事量３倍になった」 こんな一言から、その日の施術が始まりました。 よくよくお話を聞いていくと、数日前までは元気に出勤されていたようなのですが、張り詰めていた糸が切れたようにダウンしてしまったようなのです。 僕も過去に同じような経験があるので、その施設長の方に共感していました。 「その施設長は男性ですよね？」 僕のほうから患者様に質問をしてみた。 「なんでわかったんですか？」とすこし驚くように彼女は答えました。 男性の方ならば
こんにちは、こやまです。 ここしばらく、自分の思いを文字にするということから離れていました。 意図的に離れていたというよりも、もともと、書くことよりも話すことのほうが得意なので、自然と時間がたっていた感じです。 そんな、私が改めて文字にすることっていいなと感じる機会が、食事を通じてあったので、ブログに残したいと思います。 ボルドーワインの気付き行きつけのお店の一つに、こじんまりとしたお料理屋さんがあります。 このお店は、着物の上から割烹着を着た女将さんが、一人で切り盛
今日のあなたは昨日のあなたより成長できたでしょうか? ・理想の自分に向かって前進できない。 ・目標達成しようと思うがいつもできない。 ・体を動かそうとおもうけど心が付いてこない。 ・誰かの小さな一言でくじけてしまう。 ・やるべきことをやらずダラダラしてしまう悪習慣がある。 あなたが今の自分を変えようとたくさん努力してこられたことを僕は感じ取れます。 いつも同じ毎日を過ごす事に嫌気がさすことも僕は理解できます。 そして、変わりたくても変われない自分を情けなく思う事も僕は
こんにちは、こやまです。 フラれた経験ありますか? 私はこれまで一度もフッたことがありません‼ なぜなら、毎度お別れの時はフラれてきたからです‼ クリスマスシーズンにフラれたときは瀕死の事態でしたｗ 誰かと別れる時ってすっごく「悲しい」ですよね? その時って胸が痛みませんか? あれは本当に胸の血管が収縮するので痛みが発生します。 要するに、人は悲しみを感じると気管支の血管が収縮するということです。 これは、医学でも証明されている事実です。 病院に行っても改
こんにちは、こやまです。 今日は「食育」に関する記事です。 我が家には娘が２人います。 あと2週間で息子が誕生するので3人の子どもの父になります。 ホントに感謝です。 子育て世代のクライアントさんから食育に関する質問を頂きます。 僕の答えは「何を食べるかはもちろん大切なのですが、何よりも食への向き合い方が大事だと思う」です。 手を合わせていただきます最近、外食をしたときに手を合わせて「いただきます」という大人を見かけました。 感動しました。 なぜなら、手を合わ
こんにちは、こやまです。 ライフ＆ファッションスタイリスト仁科かおりさんと今年の夏にessential rhythmというコミュニティを立ち上げました。 このコミュニティでは、東洋医学、西洋占星術、衣食住、神道の教えを日常に落とし込んでいき、現代社会を軽やかに生きていくことを理想に掲げてます。 これからの時代は、人との交流がさらに減ることが予測されているため、同じ思いを待った仲間と直接繋がれる場所があることが大きな財産になる思っています。 むしろ、ステータスになるんじ
こんにちは、こやまです。 完璧主義者は一生成長しない!! このことを昨日、5歳の娘から教わりました。 お風呂に入る時に5歳の長女が半べそかきながら騒いでいました。 すぐに駆け付けるのが優しい父親なのかもしれないが、食後にちょっとゴロゴロしていたかった僕はそのまま放置。 こやま家子育てルール「まずやってみて出来なかったら声をかけなさい」を都合よく発動させました！ 3分経ってもワーワー言っているのは収まらない…。 どうしたのかな?と耳を傾けてみると、、。 「服が脱
こんにちは。 HariARUのこやまです。 美容と健康の為に減塩していますか？ むくみや血圧を気にして塩を避けていますか？ 「塩は悪い者」というイメージを持っている方が多いのですが間違っています。 水分量と塩分をしっかり補給できていない方は質の高い施術、トレーニング、スキンケア商品を使ったとしても効果を高める事が出来ていません。 なぜならば、水と塩が私たちの身体の土台と言ってもいいくらい重要だからです。 極論ですが、水と塩を意識して取れば健康にもなれるしキレイにな
こんにちはHariARUのこやまです。 昨日のオリンピック野球決勝トーナメントはご覧になりましたか? めっちゃ興奮するゲーム展開でしたね！ ほんと良いものを見せて頂きました！ オリンピックは普段スポーツに興味を示さない多くの国民でさえ、 注目してしまう国際行事です。 これまで支えてくれた方々のために、自分の夢（目標）のために、選手を続ける為のスポンサー獲得のために、世界平和のためにと各々大切な思いをもって金メダルを目指して奮闘する選手には想像もつかないほど大きなプレッ
皆さんはじめまして。 HariARU鍼灸整体院の小山皓平です。 鍼灸と整体の技術を通して‟自己表現ができる身体づくり”お手伝いをさせて頂いています。 自己表現できる身体とはたとえば、五十肩が痛くて肩が上がらない。 このようなお悩みがあれば家事も気持ちよくできないし、仕事でもベストパフォーマンスが発揮できず本来のあなたが隠れてしまう。美しくヘアアレンジしようとしても腕が痛くて頭まで手が回らないし、痛みが続くため感情も落ち込み気味になり、話す言葉も愚痴が出やすく、他者の優し
こんにちは。 HariARUのこやまです。 今や教科書に載るSMAPの「世界に一つだけの花」 この歌詞の意味を皆さんはどうとらえていますか? 僕は今日までこの名曲を自ら聞くことはなかったです。 今回もたまたまYouTubeで自動再生されたので聞きました。 なので、歌詞の意味を受け止めたこともなかったです。 でも、なぜか今日はこの歌詞がしみ込んできました。 なんども聞いていると、 自分の才能発見や強みを発見するストーリーを 歌っていると歌だと気づいたので解説していきます
こんにちは。 HariARUのこやまです。 誰かに何かをもらったあと困った経験ありませんか? 昨日来てくださった方は親戚から頂くものにお悩みでした。 「先生、ちょっと聞いてー。このまえ義理のお姉さんが使わないからって財布もらってんけど、私はその財布を使う予定が無くて困ってんねん…。」 そんな事が何度もあるMさんは疲れ気味でした。 Mさんはすっごく優しい方なんです…。 うん。わかる！ 僕もクライアントさんからたくさんのものを頂くので共感できました。 ・使わなく
こんにちは。 HariARUのこやまです。 1週間で60～70ｋｍ泳いだことありますか? 一日11ｋｍくらい(^^)/ 学生時代の僕は競泳中心の生活でした。 夢は何ですか?と聞かれると口癖のように「オリンピック選手になる」とよく子どもの頃は言ってました。 なぜなら、まわりの子はみんな口をそろえて「オリンピック出場」や「全国大会優勝」と息を吐くようにチームメイト、コーチ、親に宣言していました。 それを知っている僕は大人の目を気にして本心にもない「オリンピック選手にな
こんにちは。 HariARUのこやまです。 あなたの人生を再定義する陰陽転開セミナーを開催します!! セミナーといいましたが、、 相談会やディスカッションに近い感じだと思ってください。 その方が意思疎通がしやすいと思ったからです。 人生、性格、過去でネガティブに思っている事を教えてください。 そこに僕の視点を加えて、新たな捉え方を生みだそうとする試みです。 これまで僕がしくじってきた事。 自己啓発の為に100万以上お金を使ってきた事。 現在、参加費55万のコミュニテ
こんにちは。 HariARUのこやまです。 「人は終わりが決まっているから始めれる」 僕は今朝、このことに気が付きました。 何ごとも続きにくい性格の僕が最近習慣化できたことがあります。 それは、寝室の整理整頓です。 朝起きてスグに自分の布団だけでなく家族全員分のベットメイキングを行い、その後、寝室全体に掃除機をかける一連の行動です。 なんで習慣化できたのかなー? と、自問自答を繰り返した末にたどり着いたのは掃除機をかける際に感じていた１つのストレスでした。 ４
こんにちは。 HariARUのこやまです。 先日、休みの日に１人だけの時間をとりました。 父になってから気が付きましたが、 一年の中に一人だけで過ごせる日なんてない無い。 しかし、その日は平日で妻も娘も習い事があるため、 AM10時からPM18時までは僕の時間。 何をしようか? どこへ行こうか? なんて、ワクワクして考えたけど内向型な性格の僕は 結局、神社でお参り→本屋→カフェで静かに読書と勉強。 いつもの鉄板ルートに落ち着きます(´艸｀*) 地味だけど幸せなん
