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ツボシリーズ

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ツボの場所や効果、治療で使う時にどうしているか? また、やっていけないことなどを書いてます。 参考にしてみてください。
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#足

【ツボシリーズ No.1】大椎(だいつい)

こんばんは。とある鍼灸師です。 今日から始まりました。ツボシリーズ! (勝手な思いつきで始めました。) 今日は、大椎(だいつい)についてです。   場所:首の後ろにある骨の出っぱりの下にあります。 効果:首・肩のコリ、発熱や風邪のひき始めなど この大椎(だいつい)というツボは、カラダ全体を暖めるのに役に立ちます。 明日は、寒くなるということなので、寒さに耐えられるようにしたいですね😃 人のカラダは、気温や湿度に耐えられるように表面にバリアを張ってます。 こ

【ツボシリーズ No.2】湧泉(ゆうせん)

こんにちは。とある鍼灸師です。 ツボシリーズ2回目です。 今日は、湧く泉と書いて湧泉(ゆうせん)についてです。 それでは、いきましょう! 場所:足の裏にあります。     足の指を丸めたときにできるくぼみにとります。 効果:口の乾き、足のほてり、お小水が出にくいなどです。 実際の治療で使う場合は、鍼を刺すことはありません。灸がほとんどです。 足の裏や手のひらは、皮膚の性質がほかの部位と異なるので、感覚に対してとても過敏です。 鍼を刺すととても痛いです。 湧泉をマ

【ツボシリーズ No.6】委中(いちゅう)

こんにちは。とある鍼灸師です。 今回は、委中(いちゅう)というツボのおはなしです。 場所:膝の後ろの曲げたところにできるシワの中央にとります。 効果:腰や足の痛み、おしっこがでにくい、首の後ろの痛みなどに効果あります。 膀胱とつながっているツボなので膀胱の症状に効き目があります。 委中を触ると、コリがあることがあります。 ここを痛気持ちいくらいの強さでマッサージするとふくらはぎの張りや硬さがとれやすくなります。 是非とも試してみてください! ではまたー!