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年の前半に蓄えた栄養源となる情報を元に、生活を回転し続けてきた2020年。

実際体感する事ができたものや、新しい自分になるために、取捨選択してみるものはたくさんありました。

たくさんのものにまみれてみて、実践できて、身について、自分のデフォルトになったものもたくさんあります。

振り返りもちょくちょくしてたし、今年できたことをねぎらうこともたくさんしてきたし、改めて1年を振り返るとなると、何を思うかな…と。

45歳以上の人が影響を受けやすいと言われた22日のグレートコンジャンクションを過ぎ、30日の蟹座座満月を経つつ、家の中と心の大掃除を終えてみると

2020年の締めにふさわしい、スッキリとした心境になり、この先身につけていきたいことが浮き彫りになり、意識が来年に向かい始めました。

落語家の桂春蝶さんの言葉のひとつに、同じ話をするときのモチベーションとして、

どこか一箇所を変える

自分が飽きないことが一番大事

というものがあります。この言葉が今現在の自分に沁みます。

自分で自分を飽きさせない

これが己に更に求められてる気がしてなりません。それから

周りの人がライバルではなく

自分のベストを超える意識

いろんなことやっていくうえで、これが根底にあることが大事です。

自分のベスト、という言葉はもちろん内面に関していってるのですが、その言葉にひっかけると、少し前から感じてる

自分史上最高のボディ

こちらにもかかってくるんですね。これを念頭に置くことでも、エンジンがかかります。

しばらく不動だった体重が今年はだいぶ落ちたので、体重はこのへんでキープしながらの、更にボディメイクを充実させていきます。

そんなわけで、年の瀬に改めて振り返ると、とてもシンプルなところで終わりました。

この記事を目にされた皆様、良いお年をお過ごし下さいね✨