派遣会社のサービスでカウンセリングを受けた。
電話で完結する形式のサービス。

キャリア形成のためのものなのだが、私が話したのはほぼ『悩み相談』だったのではないかと思う。

結論から言うと、キャリア形成にとても役立つ内容だった。

私が長年抱えていた、どうにもならない思いを全てまとめてもらえた。
赤ちゃんが歩くことを身につけたレベルで私にとって大きな1歩となった。

今までどうにもならなかった部分、深いところにある土台のような部分を固めるための重要な素材を得た気分。

キャリア形成のためにできる限りの事をやってきたけれど、それ以前にできる必要のある部分が抜け落ちていたので、グラグラしていた。
アンバランスだった所が埋まったように感じる。

頑張ることを色に例えると赤。
頑張りすぎると停止する青。
リラックスの緑。
どれも必要な要素だが、バランスが重要。
働くためには適度な休息が必要不可欠。

私は頑張りすぎて赤か青しか持っていなかった。
緑を増やせば🌲全てを俯瞰できるようになり、コントロールできるようになる。
それくらい緑は重要。

自分の居場所は自分で作る。
自分のことはまず、自分で理解して認める。
もっとリラックスできる方法を見つけていこう。