今日はなんだか急に全部がいやになった
全部ぽいぽいって投げ出したくなるような日。

体調がすぐれないのも要因の一つだったかもしれないけど、
なにもしたくない。好きなことさえも手につかない。
たまーに唐突にくるんだよね、確固たる原因は特に思い当たらないのだけど。

だから思い切って、いろんなものから離れた。
SNSや連絡も必要最低限にして、気が向いたことだけするように。

音楽を流しっぱなしにしたり、なにも考えずぼーっとしたり。
寝たくなったら寝る。お腹すいてご飯を作りたくなったら作る。

いつもはたくさん入ってくる情報をシャットアウト
情報はあって困るものじゃないけど、それによって焦ったり、疲れたりしてしまっては元も子もないなぁって。

“自分は自分”
と思っていても情報は入ってくる。
「周りの人はたくさん動いている…！」と、自分を奮い立たせるものになればいいけど、自分のペースを乱すことは違う。

固執しすぎず、執着しすぎず

１日距離を置いたら、なんとなくすっきりして元に戻った。
“苦しい”と思えるものからは、とっとと離れてしまった方がいいんだなぁって改めて思った。
どうしても無理な時もあるとは思うけど、そうでないときはできるだけ軽く。

好きなことでも、苦しいと思うならば離れてしまえばいいい。
そこに、義務感だけが生じたら苦しさしか残らない。

なにごともほどほどが一番だなって。
好きなら距離が近ければいいってものではないし、なにごとも心地いい距離感でいるといいと思うんだよね。

止まりたい時には、止まりたい理由があるんだろう
動く時には、動く理由がきっとある

適度な距離感、大事にしていきたいな。

今日も読んでくれてどうもありがとう。またね。