今年初のワークショップに参加。

前から受けたいと思っていた「サントーシマ香先生」のムーンサイクルヨガ。

月と関わりの深い女性ならではの観点から、
ヨガで何が出来るのか。

とても学びの多いワークショップでした。

私のクラスでも生徒さんのほとんどが女性。
妊活に携わってから、
よりこのワークショップは興味がありました。

香先生はとても知識が豊富で、
アーユルヴェーダやヨガ哲学、
婦人科系の詳細な情報など、
様々な専門用語がありましたが、
とても分かりやすく、
また、女性なら誰でも経験した事がある例を挙げて伝えてくれました。

そして、何よりあの心地よい声。

動作を伝えるだけではなく、
身も心も委ねられる安心感。

声にも癒されましたが、
何よりあの場をより快適に過ごせるよう、
目を配り気を配り、
安心して過ごせる空間を作る事がとても大切だと気付きました。

屈託無く自然体の香先生に、
憧れる生徒さんが多いのも納得です！

私も来てくれるみんなに、
ヨガの楽しさを伝えていけたらと、
気持ちを新たにした時間でした。

「先生もレッスン受けるんですね！」
ってよく言われますが、
ヨガを伝えて10年以上経っても、
まだまだ私自身知りたい事だらけ。

学生の頃はあんなに勉強したくないって思っていたのに、いまは知りたい事がたくさんありますw

そして学んだ事を必要な人に伝えていくのが、
私の役割のひとつだと最近思う様になったな。

ヨガは手段のひとつ。
より良い人生を送る手段として、
繋げていけたらと思います。

来月はもっと女性に深く関わるワークショップに参加予定です！

今日の気づきをしっかりと受け止めて、
次回もより気付きのある時間にしたい！

女性は神秘的だとよく言われるけど、
ホント奥深い。