摂食障害と向き合うためにおすすめの本
↑食べることへの罪悪感が強い人におすすめ
↑人間関係でのストレスを強く感じている人へ
↑栄養と心について知る
思い出したらまた追加しますね。
食事療法についてはストイックになりすぎず、できることから取り入れればいいからね。
サポート頂けると更新の励みになります!
↑食べることへの罪悪感が強い人におすすめ
↑人間関係でのストレスを強く感じている人へ
↑栄養と心について知る
思い出したらまた追加しますね。
食事療法についてはストイックになりすぎず、できることから取り入れればいいからね。
サポート頂けると更新の励みになります!