抗うつ薬を一錠から二錠に増やしてもらって3日。最終的に四錠まであげてゴールらしい（ネット情報だけど）

0.5から1錠に増えて、洗濯を干すことができるようになった。

一錠から二錠に増えて、ここ数日自炊にも力が割けるようになってきた。

久しく忘れていた、日常。

鬱が治ってきてると信じたいな。

夜に不安感に内側から押しつぶされそうになることは数日間ない。でもまだ、わけもなく涙がこぼれるときがある。