「#ゆるごころ」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

楽を選び続けるとかえってつらくなる。

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矛盾は、自分を知るヒント。

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心のことを学びたい理由

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【どうしてもつらいとき】自分で解決しなくていい。第三者に任せよう。

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他人の支配・恐怖に基づき行動をしていないか

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9

他者貢献は、自分貢献。

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愛することで、他人を健康にする

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【心に興味がある方へ】心が苦しい時に救われたオススメのyoutubeチャンネル

3年前

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「自己肯定＝自分を褒める」と捉えていると、必ず自己否定もしていることになる

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幸せに生きるには、幸せの定義をシンプルにすること

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「非生産的、非合理的、非効率的」が豊かさである

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悪い習慣をやめるには１段抽象化する

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リスクを調べすぎない

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１人の時間なのになぜか気が休まらないとき

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つらいときには「苦手な人」の思考を参考にする

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【なぜかモヤモヤ・イライラするとき】人混みの中で他人の感情を拾っていないか

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夢中なものは「平均」を捨てよう

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【アウトプットがめんどくさいときに】生きているだけでアウトプットしている

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見るだけで癒やされるマガジンをつくりました【ゆるごころ〜癒し〜】

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【繊細な人へ】いつもの時間を大切にしよう

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