青森旅行で食べすぎてダウン。夫の誕生日ケーキ、三内丸山遺跡の栗ソフトクリーム、アップルパイ…普段は続けて食べない。体が元気じゃないと家事もやる気力がない。ご飯は炊いた。買っておいた生活クラブの即席みそ汁の出番。私は断食、寝ます。息子よろしく🙇‍♀胃腸さん、ありがとうごめんなさい