アーバンクラシックピラティス

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マシンピラティスを始めてまる1年、腰痛がほぼ完治したアラフィフの体験談

塩辛いか乃@当たり前を疑うアラフィフ主婦ライター
1年前

筋トレ嫌いなわたしが「体幹」をゲットすべく、マシンピラティスを始めた件

塩辛いか乃@当たり前を疑うアラフィフ主婦ライター
2年前

マシンピラティス・アーバンクラシックピラティスってどんな感じ？

めれんげ
2週間前

マシンピラティスを続けて3か月、わたしの身体に起こった変化まとめ

塩辛いか乃@当たり前を疑うアラフィフ主婦ライター
2年前