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筋トレするなら「記録」を取ろう!紙のノートをおすすめする理由

7か月前

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【初心者向け】筋トレアイテム5選

初めての取り組み

トレーニングノート

2023年11月27日(月)

有料
100

2023年11月13日(月)

有料
100

2023年10月30日(月)

有料
100

私が実際付けているトレーニングノートの付け方と付けて感じたメリット2選