ドリブルデザイナー

「ファーストタッチ」と「シンクロ」で股抜きする

前回のおさらいです。
エラシコ で股抜きのポイントは
「間合い」「ファーストタッチ」「シンクロ」
の3つで、
エラシコ の股抜きの「間合い」=「距離」×「角度」は
距離:DFが足を投げ出してもギリギリ届かない距離
角度:ゴール-DF–ボールが180度

でした。この条件での鈍角エラシコ を仕掛ければ股抜きエラシコ が成立するー
と言いたいところですが、股抜きはDFが足を出してくれなければ成立しませ

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各章のプロモをTikTokでお届けします!

TikTokがnoteで観れるようになりました!
これまで綴ってきた各章のプロモーションをまとめました、是非ご覧ください☆(題名をクリックすると、その章に飛べます)

トレーニング編 第1章.縦一閃

トレーニング編 第2章.カットイン

トレーニング編 第3章.水たまりタッチ

応用編 第1章.スクラッチ

応用編 第2章.キックフェイント

応用編 第3章.小指また抜き

応用編 第4章.エラ

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チームを勝利に導く‼️チームオフェンス構築に必要な7つのルール

こちらでは『チームを勝利に導く‼️チームオフェンス構築に必要な7つのルール』ということで、オフェンス編をご紹介していきたいと思います。

あなたはコーチとして、チーム練習やチーム作りをどのように計画されていますか?上手いチームの練習を模倣しているだけではないですか?

戦術はどのようなコンセプトで採用されていますか?あなたの選手のレベルに合っていますか?それとも強いチームが採用しているからという理

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応用技術編5-1 エラシコ で股抜きの「間合い」

エラシコ で股抜きするときは、使い所が普通に抜き場合と大きく異なります。
というか全然違います笑
ポイントは「間合い」「ファーストタッチ」「シンクロ」の3つ。
まずは「間合い」。
いつも通り「距離」と「角度」に分解して解説していきます!

エラシコ 股抜きの「距離」

前回通常のエラシコ は
ファーストタッチは遠目で、
と解説してきました。
それは
セカンドタッチでDFの足が届く範囲の外を駆け抜け

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理論を伝えて、あとは受け取る人の感性に任せ、その感性を応援するだけ

今週も関西。

今日は京都にて
「ドリブルデザイナー」のイベント視察でした。

今や日本全国のみならず
世界でも大活躍中の岡部将和さん。

「ドリブル」がうまくなるコツ、
必ず勝てる(抜ける)ロジックを

分かりやすく言葉にして
子どもたちに教えるだけではなく、

そもそも「教える」
とはどういうことなのか。

「学ぶ」とは?
について発せられる彼の言葉の数々に

心を動かされ続けました。

教え

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応用技術編第4−4 前動作+エラシコ

エラシコ編ラストはエラシコにプラス1!
ここまで鋭角エラシコ、鈍角エラシコと解説してきました。
今回は、よりエラシコを自分のものにするため、オススメの前動作を紹介します。

なぜ前動作が有効なのか

僕はエラシコを発動させるその前に、ダブルタッチやシザースを入れることが多いのですが、コレが今回紹介する前動作。この前動作がエラシコの成功率をグッと引き上げてくれます。
なぜ前動作を入れるのか。
なぜ前

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応用技術編4-3 鈍角・鋭角エラシコ練習法

ここまではエラシコの動作と、どの間合いで使えば抜けるか
について解説してきました。
ここからは、普段からどんな練習をすれば、
実戦で使えるようになるのかを考え、練習方法を紹介していきます。

基本は鈍角エラシコ

まずは縦突破を基本とした鈍角エラシコから始めます。
切り返しが鈍角だと難易度が低いですし、何より99%抜けるドリブル理論の基本は縦突破なので!

練習法はとっても単純、ラインを目標物にし

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応用技術編第4-2 エラシコの使いどころ

エラシコの動作は前項で網羅しました。
大事なのは、ココから!
身につけたエラシコを
どんな間合いで使うか。

これまで通り
間合い=距離×角度
の考えに基づいて「距離」と「角度」に分けて考えていきましょう。

エラシコを使う「距離」

エラシコの間合いにおいて、「距離」は一番重要です。
エラシコの動作はできるのにエラシコで抜くことができない人
の多くは「距離」を誤っていることが多いから。

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応用技術編第4-1 エラシコを言語化する

まずはエラシコの動作について解説していきたいと思いますが、、、
がその前に!

そもそも、エラシコとは何なのか。

この言葉の定義から始めたいと思います。
言葉を定義することで、意外とコツや事実が見えてきます。

エラシコとは何か
アウトサイドで押し出して、インサイドで切り返す動作
という認識が一般的ではないでしょうか。

でも、これでは説明不十分なんです。これでは、
・アウトで押し出したあと、一

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応用技術編第4章 エラシコ編 プロローグ

ロナウジーニョ選手、ウィリアン選手が愛用し
今や抜き技の代表格になったエラシコ。
僕も抜き技としてよく使います!

本章ではエラシコの動作と使いどころについて解説していきます。
動作については、
エラシコとはそもそも何か、という言語を交えながら
エラシコを簡単に身につけるためのコツ
について解説していきたいと思います。

そして特に大切なのは使いどころ。
エラシコ自体は高度なテクニックではあります

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