ヒールレイズ

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【バレエ】バレリーナの足作りをしていたら、ふくらはぎの肉離れが完治した

Nami_Honda＠しゅみブログ
1年前

【カラダ】ふくらはぎの肉離れが完治したので紹介

本多奈美＠りとるジム
1年前

【カラダ】“正しい“ヒールレイズ

本多奈美＠りとるジム
1年前

腓腹筋の活性化方法〜ワンポイントアドバイス〜

小林龍樹＠理学療法士
1年前

アキレス腱断裂ー再起に向かってーDAY21

まいんまーと
1年前

リハビリの経過(アキレス腱断裂〜再断裂)

モヤイ
3年前

アキレス腱治療経過〜10月〜

モヤイ
3年前

アキレス腱断裂ー再起に向かってーDAY162

まいんまーと
1年前

アキレス腱断裂ー再起に向かってーDAY97

まいんまーと
1年前