皆さん「ワカメ」を食べていますか❓ ワカメは100gあたり糖質2gしかありませんので糖質制限にぴったり しかもワカメに含まれるフコキサンチンには脂肪燃焼効果が期待できると言われているんですよ🔥 他にもワカメには食物繊維やカリウム、マグネシウムなどの栄養が含まれています🤗