今日の積み上げ

フィードバック/今週の目標決め

先週の目標

ツイッター フォロワー70人突破 ← 達成

ツイッター毎日投稿 ←達成

ブログ1記事書く  ←未達成

インスタ 3つ投稿 ←未達成

今週の目標

ツイッターフォロワー 78人突破 

一日2回以上のツイート

ブログの基盤作り

筋トレ記録【14回目】

こんにちは、shimonです。

今日は背中の日です。懸垂をできるまではラッドプルダウン1本で行くつもりですが、ベンチプレスよりもキツイです。

限界までできている証しかもしれませんが、頭がクラクラするし、多少気持ち悪くなりますね←

無理せずに継続していきます。体重は食事内容や測定時刻によってかなり増減していますが、逓増しているのでオーケーです。

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筋トレ記録【13回目】

こんにちは、shimonです。

最近はworkoutの頻度が増えつつありますが、体力的な辛さも感じています。

トレーニングもそうですが、金肥大には休息も重要だと考えるので、適度に休みは入れていきたい。

ひとまずベンチプレス50kg(1lepですが)に達しました。引き続き頑張ります。

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種目:ベンチプレス
20kg(ウェイト無)10lep×3

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10月4日【DAY4 - total:6.4h】

今日の積み上げ

✅いちばんやさしいPHPの教本 Lesson40からLesson43までと昨日の復習(1h)
昨日勉強したぶんがかなりさっぱりだったので、復習しながらLesson40から43をした。
データベースにレシピを登録するところまで作れて、思わず「おー!!」と言ってしまった。
なんとなくでしかないけど、どういった流れで表示させて登録させてーというのがわかってきたかもしれない。
1周するだ

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10月3日【DAY3 - total:5.4h】

今日の積み上げ

✅いちばんやさしいPHPの教本 Lesson32からLesson39

用語まとめ

・POD=PHP Data Object(命令の集まり)
データベース接続のために使用するもの。

関数まとめ

・try {通常動作} catch {例外処理}
・fetchAll() 配列としてすべて取り出す命令

コード

//データベースに接続する$dbh = new POD('mysq

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【mind map】今まで私がしてきた自己投資を振り返ります「完全過去公開」

#今日の積み上げ

私が今まで自己投資をして稼げなかった4年間どんなことをして
稼げなかったそして稼げなかった理由を公開!

そして2パートに分けて今回は更新しております!

前半は成功しなかった自己投資そして!

後半は成功した自己投資を語りますぜひご覧ください

https://youtu.be/ZwxSl5vbZCQ

10月2日 total:4h

#今日の積み上げ(朝と夜)

✅いちばんやさしいPHPの教本 chapter3まで 2h

わからなかったところ

【Lesson20】自分の作ったフォームにJavascriptで攻撃できなかった
自分の作った動的フォーム?にjavascriptを入力して実行させてみよう、とのことで

<script>alert("危険!")</script>

を入れて送信をおしたけど、何もおこらなかった。

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10月1日 total:2h

今日したこと

✅いちばんやさしいPHPの教本 chapter1終了

わからなかったところなど

・エラーを起こしたときに、「エラー起こしてるよ!」と表示させるためにファイルをいじらなきゃいけなかったけど、教本通りだとのっていなかった。
最終的に
アプリケーション>MAMP>bin>php>php7.3.8>conf
でたどり着けた。

・教本のphpのバージョンが7.0.15だったので、自分の

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2019年9月体重変化

こんにちは、shimonです。

現在はworkoutを初めて約1カ月が経過しました。

現在の筋トレのひとつの目標として、体重増加があります。現在の食事ですが、

起床時:プロテイン
朝食:オートミール茶漬け・味噌汁
昼食:バナナ・プロテイン
夕食:自由(定食が中心)
就寝前:サプリメント

このような内容です。おそらく食事の頻度も量も少ないと思います。しかし、節約もする観点から、この食事内容に

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2019年09月収益報告

こんにちは、shimonです。

10月になりました。9月は成長の見られない月だったので、反省を10月に活かします。

様々な人の収益・pv数の推移を見ると、自分の成長の遅さを感じます。しかし、自分のノウハウは有効だという実感があるので、それをわかりやすいように伝える、書く技術を身につけていきたいと思います。

10月はリライト、質の高い記事作成に注力していきます。

最近はかなり試行錯誤していま

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