腰痛の患者さんにほぼ全員に伝えていることなんだけど、やっぱり人である以上は動くために身体が構成されている。その身体の部分で動きがないところが出てきたらそこはやがて負担を分散できなくて痛みが出てくる。腰痛ってそれの代表だと思う。