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明日は 1年前から感じていた モヤモヤと決別します✨ もっともっと自分を大切に。 価値観の合わない人 違和感を感じる人 自分の意見が正しいと思い込んでる人。 もう、離れてもいい。 無理して付き合わなくていい。 そんな人からは嫌われていい。 自分に許可しよう♡

朝の「ジャーナリング」のススメ。 思考や感情を、全て外に出してみると 「この世界は自分が創っている」 が、心の底からよくわかる

余計なことは考えなくて大丈夫。今目の前に起きていることを味わう、楽しむ、ただそれだけ

私たちの最終目的地は 「自分」からの自由

私たちはほとんどの時間「本来の自分」ではなく、「不安」「心配」「悩み」と繋がっている