メトロで居眠りするくらい(これパリでやるとやばい)疲れているのか、米を炊くのも汁を作るのもアレだったので、炭水化物はカッペリーニに梅ひじきマヨ。たんぱく質は揚げないトンカツでビタミンはきゅうり赤玉マリネなどで補充。汁物ロゼ。パン粉って炭水化物じゃ…？