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4月の健康教室②🏋️‍♀️

【施設や病院で使える】肩甲骨をよせる運動(棒を使用)

肩関節に必要な協調性って何?強さ、時間、空間をトレーニングする棒体操課題

体操の時間(*^^)v)v

棒体操、ふたたび!(o^^o)

棒体操 \٩(ˊᗜˋ*)و

上部体幹と肩甲帯-運動連鎖を利用した姿勢修正のための棒体操の理論と実際-