力を抜いて手の甲を太腿の上に軽く置いてください 左手の親指と人差し指と中指の指先を軽く合わせます どんな体感がありますか？ 更にお尻の穴を締めて舌先を上の歯の付け根に置くと ある場所が猛烈なスピードで流れ始めます 健康になりたい方はぜひ試してみて 体感を教えてくださいね＾＾

督脈　GV26水溝 実感: 位置:鼻中隔の直下にあり、人中の中央に取る。 水 溝

督脈　GV25素髎 実感: 位置:鼻尖の中央陥凹凸部に取る。 素 髎

督脈　GV20百会 実感: 位置:前髪際を入ること５寸、正中線上に取る。 百 会

督脈　GV10霊台 実感: 位置:第６、第７胸椎棘突起間に取る。 霊 台

督脈　GV27兌端 実感: 位置:上唇の上端正中にあり、外皮と粘膜の間 兌 端

督脈 陽

督脈　GV21前頂 実感: 位置:百会穴の前１寸５分、正中線上に取る。 前 頂