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自己紹介

大事な自分が楽しく毎日を過ごすということ

不安 is 赤ちゃん

早速、自分応援!

友達に言える言葉かどうか

不安がない状態を知らなかった

不安にヨシヨシする

【短歌】きみと一緒に歩いていけば

7か月前

不安にアプローチする

自分応援の実際

自分が自分の味方になる

応援を応援として受け取る

大事にされたことのない毒親育ち

自分を自分で励ますアプリ「おきらーく」をリリース

8/7〜8/13 の「おきらーく」

東京で女1人生きていくのは簡単じゃない

1年前

背伸び

心のままに

変身

見たい景色は