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エピソード（16）：あまりに不思議な呼吸法－足の裏から息を吸い上げる：「そんな馬鹿な事をいうから西野流呼吸法はやらない」―実は驚くべき効果がある
こころをからだに繋ぐ呼吸法Bodywork 第1章 IV 背柱の後屈、前屈を伴う足芯呼吸：呼吸イメージで脊柱緩め
エピソード（17）：脱力・体幹感覚と「身体は液体」感覚
こころをからだに繋ぐ呼吸法Bodywork 第1章 III 超現代的なひとり稽古 天遊と円天 1）イメージの沈澱-足芯呼吸のプロトタイプ「天遊」のフィナーレ
こころをからだに繋ぐ呼吸法Bodywork 第1章III「超」現代的なひとり稽古 天遊と円天 ２）足芯呼吸のバリエーション－全部で10数回の全身イメージ巡回－ ３）円天－2呼吸で行う足芯呼吸
こころをからだに繋ぐ呼吸法Bodywork 第1章 IV背骨の後屈、前屈を伴う足芯呼吸（四呼吸を左右で計8回）呼吸イメージで脊柱緩め/そして「身体は液体」
