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こころをからだに繋ぐ呼吸法Bodywork 第二章X 西野流呼吸法「対気」Bodywork X-2：「対気」－自分の身体の感覚を素直に自分の疑問とする－
新規論文紹介③-3：III. Primaxial/ Abaxial筋群は西野流呼吸法「対気」の身体反応をいかに説明するか？ 本間他：脊髄神経分岐の 3 要素モデル: 人間の肉眼的解剖学と現代発生学の融合 Homma S et al: Front Neurosci. 2023: 16: 1009542.
新規論文紹介③-2:II.Primaxial/Abaxialという体幹筋群は、人の全身にいかに分布しているのか？本間他：脊髄神経分岐の 3 要素モデル: 人間の肉眼的解剖学と現代発生学の融合 Homma S et al: Front Neurosci. 2023: 16: 1009542.
エピソード（ X-1）：「対気」という二個体間Signalingに反応する身体
新規論文紹介（３）：I．Primaxial/ Abaxialという体幹筋群分類の進化・発生学的意味 本間他：脊髄神経分岐の 3 要素モデル: 人間の肉眼的解剖学と現代発生学の融合Homma S, et al: Front Neurosci. 2023: 16: 1009542.
IX. 西野流呼吸法基礎の稽古が終わる IX-1 捻揺、そして脊柱を左右回転、上下移動
IX-2 旋転・旋遊：自分の思いを前方へ、いよいよ歩み出る
Sten Grillnerの総説論文：運動制御の現在の原理：脊椎動物の運動を特に参照して 補遺：Subcortical領域に繋がる呼吸・歩行CPG
こころをからだに繋ぐ呼吸法Bodywork 第2章 X 西野流呼吸法「対気」Bodywork X-1：「対気」現象の記述にあたって
Noteを開始するにあたって：番外編 仙台西野流呼吸法30周年と70歳以降の精進・Reskilling
エピソード（VIII-1）：「応地」により生まれる不思議な脊柱・体幹筋群感覚（身体軸）－私たちは脊柱で生きている：身体軸が主、四肢は従－
第1章 VI-2 3)-6) 三元充足、身体は液体、巡揺、腎臓に「気」を送る
第1章 VII 少しバレエ感覚で呼吸運動を－上肢、肩甲骨を使った捻り呼吸法Bodywork VII－1）旋遙：身体を吸気で閉じる、身体を呼気で開く－“Open & Close”理論の理解
エピソード（EVI-2）：天動説から地動説へ－身体認識におけるパラダイム・シフトとは？－
西野流呼吸法：こころをからだに繋ぐ呼吸法Bodywork 第1章 VI さらに体幹筋群に働きかけ、頭頸部から腰部・脚まで順々にストレッチする 1）～2）:左右に連続回転をして脊椎C、Th、L、S領域まで気持ちよく伸展する
第1章 VI 二系統運動系理解へのPrologue 2：呼吸運動、MMC、体幹筋群－脊椎動物祖型の体幹筋群は我々ヒトの体幹筋群にどう分布するか？－
エピソード（EVI-1）：”The Wilderness hidden inside yourself（隠された内なる原生自然）”を求める西野流呼吸法の旅路
第1章VI 二系統運動系理解へのPrologue 1：呼吸運動、MMC、体幹筋群－少しConceptualな面から西野流呼吸法を考える－
エピソード（16）：あまりに不思議な呼吸法－足の裏から息を吸い上げる：「そんな馬鹿な事をいうから西野流呼吸法はやらない」―実は驚くべき効果がある
