西野流呼吸法

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新規論文紹介③-3:III. Primaxial/ Abaxial筋群は西野流呼吸法「対気」の身体反応をいかに説明するか? 本間他:脊髄神経分岐の 3 要素モデル: 人間の肉眼的解剖学と現代発生学の融合 Homma S et al: Front Neurosci. 2023: 16: 1009542.

新規論文紹介③-2:II.Primaxial/Abaxialという体幹筋群は、人の全身にいかに分布しているのか?本間他:脊髄神経分岐の 3 要素モデル: 人間の肉眼的解剖学と現代発生学の融合 Homma S et al: Front Neurosci. 2023: 16: 1009542.

新規論文紹介(3):I.Primaxial/ Abaxialという体幹筋群分類の進化・発生学的意味   本間他:脊髄神経分岐の 3 要素モデル: 人間の肉眼的解剖学と現代発生学の融合Homma S, et al: Front Neurosci. 2023: 16: 1009542.

エピソード( X-1):「対気」という二個体間Signalingに反応する身体

IX. 西野流呼吸法基礎の稽古が終わる IX-1 捻揺、そして脊柱を左右回転、上下移動

IX-2 旋転・旋遊:自分の思いを前方へ、いよいよ歩み出る

Sten Grillnerの総説論文:運動制御の現在の原理:脊椎動物の運動を特に参照して 補遺:Subcortical領域に繋がる呼吸・歩行CPG

Noteを開始するにあたって:番外編 仙台西野流呼吸法30周年と70歳以降の精進・Reskilling

第1章 VI-2 3)-6) 三元充足、身体は液体、巡揺、腎臓に「気」を送る

エピソード(VIII-1):「応地」により生まれる不思議な脊柱・体幹筋群感覚(身体軸)-私たちは脊柱で生きている:身体軸が主、四肢は従-

第1章 VII 少しバレエ感覚で呼吸運動を-上肢、肩甲骨を使った捻り呼吸法Bodywork VII-1)旋遙:身体を吸気で閉じる、身体を呼気で開く-“Open & Close”理論の理解

エピソード(EVI-2):天動説から地動説へ-身体認識におけるパラダイム・シフトとは?-

西野流呼吸法:こころをからだに繋ぐ呼吸法Bodywork 第1章 VI さらに体幹筋群に働きかけ、頭頸部から腰部・脚まで順々にストレッチする 1)~2):左右に連続回転をして脊椎C、Th、L、S領域まで気持ちよく伸展する

第1章 VI 二系統運動系理解へのPrologue 2:呼吸運動、MMC、体幹筋群-脊椎動物祖型の体幹筋群は我々ヒトの体幹筋群にどう分布するか?-

エピソード(EVI-1):”The Wilderness hidden inside yourself(隠された内なる原生自然)”を求める西野流呼吸法の旅路

第1章VI 二系統運動系理解へのPrologue 1:呼吸運動、MMC、体幹筋群-少しConceptualな面から西野流呼吸法を考える-

エピソード(16):あまりに不思議な呼吸法-足の裏から息を吸い上げる:「そんな馬鹿な事をいうから西野流呼吸法はやらない」―実は驚くべき効果がある

こころをからだに繋ぐ呼吸法Bodywork 第1章 IV 背柱の後屈、前屈を伴う足芯呼吸:呼吸イメージで脊柱緩め

エピソード(17):脱力・体幹感覚と「身体は液体」感覚

エピソード(EV-5):西野流呼吸法「華輪」稽古の不思議:地球上動物進化のいろいろな身体を感じる稽古