【仕事に集中できない】 一般的に『生活習慣』や『食生活』の見直しってよく言われます。 具体的に自分が出来そうなことでなければ続けられません。 色々調べてみて 簡単な方法を見つけたんです！ ☆【口呼吸をしない】です。 →口を閉じると前頭葉の血の巡りが良くなり脳に良い！