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【番外編】ツアー後スタンプラリー

0376 歩き方を自覚するGW

1年前

新型コロナ感染後、初めて3万歩以上歩きました。午後1時ごろ自宅を出発し、往きは途中地下鉄を利用、目的の本屋で1時間、マクドで30分ほど読書休憩、帰路はまっすぐ自宅まで12㎞歩く。これでようやく3万歩越え。快調に歩けた時の歩幅は80㎝、最後はへたって65㎝。結構、差が大きいですね。

1年前

ゆっくり休むという言葉は何処へ。。今日3万歩歩いたらしい…

今日あるいた距離、歩数、初の3万歩。

3万歩。

ノーティりました!