おはようございます。 接骨院で知った太いテーピングをして寝たら効果あります。我流ですが、接骨院と同じ位置に貼りました。 加圧ストッキングと似てます。右足もテーピングぐるぐる。 今朝はけっこう楽。色々と自分でできる痛み軽減方法はありますね。様子を見ながら。 キネシオテープ