急ぎ仕事が入ったため今日は雑な絵と文です。急ぎ仕事をいただけるだけで幸せの極みと感じるはそやｍでございます。

運動で先生が歳を重ねるに連れ、背中が四角くなるとおっしゃってました。

四つ足の動物はひねる動きがないため、真上から背中を見ると四角いそうです。

2本の足で歩く人間にはひねる動きがあるため、ウェストのくびれがあり四角い背中にならないのだとか。

ただ、一定の年齢になるとひねる動きをしなくなり、おしりの肉も落ちて四角い背中になるのだとか。動くの面倒と言っている私は四角い背中予備軍です💦

2本の足で元気に歩くためには、ウェストのくびれの維持と

ひねる動きが少ないと、おしりの肉の退化も進み背中を四角くする原因へと導かれます。他にもあると思いますが、衝撃を覚えた部分を忘れないために本日書かせていただきました。

お尻の後ろについている手と反対の方は伸ばした足と曲げた足の間に挟んでください。曲げた方は足裏を床にピッタリつけてくださいね。

今日のモグモグタイムのオヤツは

ビバ🙌運動🙌
ビバ🙌スイーツ🙌